10 Najlepszych Marek Herbat Ziołowych W 2021 R.

Na ciepło lub na zimno, filiżanka herbaty ziołowej jest orzeźwiający napój o każdej porze dnia. Herbaty ziołowe, naturalnie wolne od kofeiny, mogą być również bogate w wzmacniające zdrowie antyoksydanty, witaminy i minerały. Herbaty ziołowe są często również bez kalorii – oczywiście w zależności od tego, czy dodasz coś do słodzenia!

Jeśli jesteś nowy w dziedzinie herbat ziołowych, masz wiele do wyboru – wszystkie o różnych smakach i potencjalnych korzyściach dla zdrowia. Wiele herbat ziołowych jest również produkowanych przez długoletnich, etycznych producentów. W tym artykule patrzymy na niektóre z najlepszych marek herbaty ziołowej i zagłębić się w niektórych składników herbaty ziołowej, aby zobaczyć, jakie są dowody na to, jak mogą one wspierać nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

Best Pick

Niezmodyfikowany genetycznie i koszerny tradycyjny korzeń mniszka lekarskiego to nasz najlepszy wybór herbat ziołowych.

Wybór budżetu

Bezkofeinowa alternatywa dla kawy Dandy Blend instant napój ziołowy z mniszkiem lekarskim to nasz bez GMO budżetowy herbatnik ziołowy.

Spis treści

Szybkie porównanie: Top 10 Najlepsze Ziołowe Marki Herbaty


1. Medycyna tradycyjna Herbata ziołowa z korzeniami mniszka lekarskiego Prażony organiczny Mniszek lekarski Herbata ziołowa z liśćmi  

Podkreślone cechy

  • Sześć opakowań po 16 torebek prażonego mniszka lekarskiego (łącznie 96 torebek)

  • Korzeń mniszka lekarskiego może wspomagać zdrowe trawienie

  • Certyfikowany projekt USDA organiczny, koszerny i bez GMO zweryfikowany

  • Herbata jest zrobiona z ziół klasy farmaceutycznej

Organicznyzny prażony korzeń mniszka lekarskiego (16 torebek) jest produkowany z ziołami klasy farmaceutycznej, które wspomagają zdrowe trawienie i delikatnie pobudzają wątrobę. Herbata ta jest również sprawdzona w ramach projektu Bez GMO i koszerna.

Herbata ta ma delikatnie gorzki smak i niektórzy długoletni pijący skomentowali, że torebki z herbatą nie zawierają tyle korzenia, ile kiedyś i dlatego muszą używać dwóch torebek, aby uzyskać taką samą moc naparu. Niektóre z torebek herbaty mogą być również wadliwe, co pozwala na rozlanie się korzenia podczas parzenia.

Profesjonaliści

  • Prażony korzeń mniszka lekarskiego

  • Organiczny

  • Bez GMO

  • Koszerny

  • Zioła klasy farmaceutycznej

Cons

  • Może być konieczne użycie dwóch worków podczas warzenia piwa, aby uzyskać więcej smaku.

  • Niektóre torebki z herbatą mogą mieć wady fabryczne, co oznacza, że mogą łatwo ulec rozerwaniu.

  • Ta herbata ma bardziej gorzki smak.

2. Dandy Blend Błyskawiczna Napój Ziołowy z Mniszkiem lekarskim 

Podkreślone cechy

  • 7,5 uncji opakowania bezkofeinowego napoju ziołowego i alternatywy kawowej z mniszkiem lekarskim

  • Nie zawiera pszenicy, nabiału ani cukru

  • Ma bazę cykorii z ekstraktem z żyta i jęczmienia

  • Również wolne od pestycydów i wszelkich składników GMO

Wolny od kofeiny, nabiału, pszenicy i cukru, rozpuszczalny w wodzie napój ziołowy Dandy Blend z mniszkiem lekarskim (7,5 uncji) jest również wolny od kwasowości i goryczy. Zrobiony z cykorii, która może mieć pewne potencjalne korzyści dla wysokiego ciśnienia krwi, ta mieszanka jest wolna od wszelkich GMO i pestycydów i może być stosowana zamiast kawy w napojach i przepisach.

Chociaż nie zawiera ona pszenicy, to jednak nie jest certyfikowaną mieszanką bezglutenową, ponieważ zawiera ekstrakt z jęczmienia i żyta. Ma lekki smak kawy, ale ten lżejszy smak nie będzie pasował każdemu, kto chce przejść od kawy do ziołowej alternatywy. Istnieje również ryzyko, że dojdzie do uszkodzenia torebki.

Profesjonaliści

  • Alternatywa dla kawy

  • Bez pszenicy

  • Bezkofeinowa

  • Bez GMO

  • Bez nabiału

Cons

  • Chociaż nie zawiera pszenicy, ta mieszanka nie jest wolna od glutenu.

  • Ma tylko lekki smak kawy

  • Pouch może zostać uszkodzony podczas transportu

3. Przyprawy Niebiańskie Herbata ziołowa z przyprawami bengalskimi

Podkreślone cechy

  • Sześć opakowań po 20 torebek herbaty z przyprawami bengalskimi (łącznie 120 torebek herbaty)

  • Smak Chai z palonej cykorii, czarnego pieprzu, gałki muszkatołowej i wanilii z cynamonowym podtekstem

  • Nie zawiera żadnego glutenu

  • Worki są trwałe i nie są zszywane w celu łatwego kompostowania.

Bezkofeinowe sześć opakowań Niebiańskich Przypraw Bengalskich Herbata ziołowa (20 torebek herbaty) jest wypełniona cynamonem, kardamonem, goździkiem i imbirem dla uzyskania smaku chai. Cynamon jest uważany za silny środek przeciwzapalny i może mieć wpływ na poziom cukru we krwi. Jest również produkowany z pieczoną cykorią, czarnym pieprzem, wanilią i gałką muszkatołową. Ta herbata ziołowa jest wolna od glutenu, a torebki herbaty są trwałe i wolne od zszywek.

Ta herbata ziołowa może mieć dość bogaty cynamonowy smak, który może nie przypadać do gustu każdemu i istnieje ryzyko uszkodzenia torebek z herbatą. Składniki zawierają również “naturalne smaki”, ale to, co te smaki są, nie jest publikowane na opakowaniu.

Profesjonaliści

  • Przyprawa bengalska/smak chai

  • Bezkofeinowa

  • Trwałe torebki herbaty

  • Bezglutenowy

Cons

  • Żadne szczegóły dotyczące naturalnych smaków nie są

  • Cynamonowy smak może być nieco mocny dla niektórych pijących.

  • Worki z herbatą mogą łatwo ulec uszkodzeniu

4. Kiss Me Organicznys Mniszek lekarski Root Tea Detox Tea 

Podkreślone cechy

  • 20 torebek herbaty z korzenia mniszka lekarskiego z hibiskusem i cynamonem cejlońskim

  • Certyfikowany RAW do przechowywania swoich minerałów, witamin i enzymów

  • Jego czystość jest badana niezależnie, a wyniki są publikowane.

  • Nie zawiera żadnej kofeiny i jest organiczny

Zrobiona z surowego korzenia mniszka lekarskiego w celu zachowania jego enzymów, witamin i minerałów, Surowa ekologiczna herbata z korzenia mniszka lekarskiego (20 torebek herbaty) jest naturalnie wolna od kofeiny i może pomóc wspierać naturalny metabolizm i działać jako środek przeciwzapalny. Ta mieszanka ziołowa zawiera również cynamon cejloński i hibiskus. Herbata ta posiada certyfikat RAW organiczny i jest badana niezależnie pod względem czystości. Firma udostępnia publicznie wyniki tych testów.

Otwarcie poszczególnych owinięć może być trudne bez uszkodzenia torebki z herbatą, mogą też wystąpić problemy ze szwami na torebkach. W porównaniu z prażoną herbatą z korzenia mniszka lekarskiego może się również okazać, że ta surowa herbata z korzenia mniszka lekarskiego jest pozbawiona smaku.

Profesjonaliści

  • Surowy korzeń mniszka lekarskiego

  • Organiczny

  • Wolny od kofeiny

  • Certyfikowany RAW

  • Testowany niezależnie

Cons

  • Torebki są narażone na rozerwanie i może być trudno otworzyć poszczególne opakowania bez ich uszkodzenia.

  • Ma to mniejszy smak niż typowa prażona herbata z korzenia mniszka lekarskiego.

5. Yogi Tea Green Tea Blueberry Slim Life 

Podkreślone cechy

  • Sześciopakowa mieszanka zielonej herbaty, borówki amerykańskiej i hibiskusa organicznego (łącznie 96 torebek herbaty)

  • Ta kofeinowana herbata ziołowa jest herbatą niemodyfikowaną genetycznie zweryfikowana.

  • Obejmuje również żeń-szeń, kambogię Garcinia i korzenie Eleuthero

  • Może pomóc we wspieraniu aktywnego stylu życia

  • Nie zawiera żadnego glutenu i jest koszerny i wegański

Zrobione z zielonej herbaty, organicznych hibiskusa i borówki amerykańskiej, sześć opakowania Yogi Tea zielonej herbaty borówki amerykańskiej szczupłe życie (16 torebek herbaty) jest również Bez GMO Projekt Verified. Ta herbata ziołowa jest również wykonane z Garcinia Cambogia, żeń-szeń i korzenie Eleuthero, aby pomóc wspierać aktywny styl życia.

Torebki są indywidualnie pakowane i kompostowane, a herbata jest również wegańska, koszerna i bezglutenowa. Ponieważ ta mieszanka jest produkowana z zieloną herbatą, zawiera jednak kofeinę (35 mg), a niektórzy pijący odkryli, że herbata ta może powodować pewne drobne dolegliwości, takie jak bóle głowy.

Profesjonaliści

  • Mieszanka zielonej herbaty i borówki amerykańskiej

  • Vegan

  • Bezglutenowy

  • Bez GMO

  • Kompostowalne torebki herbaty

Cons

  • Zawiera kofeinę, podobnie jak mieszanka zielonej herbaty

  • Może powodować drobne skutki uboczne, takie jak bóle głowy.

6. Harney & Sons Organiczny Rooibos Herbal Tea 

Podkreślone cechy

  • Paczka 20 torebek herbaty z rooibos lub czerwonego krzewu

  • Certyfikat USDA jest organiczny i koszerny.

  • Nie zawiera żadnej kofeiny

Free from any caffeine, the USDA certified organic Harney & Sons organic rooibos (20 tea bags) is also kosher. Rooibos does have a distinctive and deeper flavor which may not be to your taste and you may need to sweeten its flavor.

Profesjonaliści

  • Rooibos/Red bush

  • Organiczny

  • Bezkofeinowa

  • Koszerny

Cons

  • Charakterystyczny smak nie będzie popularny wśród wszystkich

  • Może trzeba będzie to osłodzić przed wypiciem

7. Organiczny India Tulsi Original Tea Bags

Podkreślone cechy

  • Zestaw 18 torebek herbaty z Tulsi lub bazylii świętej

  • Ta herbata to projekt bez GMO zweryfikowany, sprawiedliwy handel i ekologiczny.

  • Nie zawiera żadnej kofeiny

  • Jest też halal i koszerny

Certyfikowany USDA Organiczny i Bez GMO Project Verified, to podwójne opakowanie Organiczny India Tulsi oryginalne (18 torebek) jest również Fair Trade, koszerne i halal. Jest również wolne od kofeiny. Torebki z herbatą nie zawsze są odpowiednio zamykane, co zwiększa ryzyko zabłądzenia herbaty w filiżance, a torebki nie nadają się obecnie do kompostowania.

Profesjonaliści

  • Tulsi/Holy Basil

  • Organiczny

  • Wolny od GMO

  • Nie ma kofeiny

  • Sprawiedliwy handel

Cons

  • Torebki z herbatą mogą nie być właściwie zamknięte

  • Woreczki z herbatą nie nadają się obecnie do kompostowania

8. Moringa Źródło Torebki na herbatę ziołową 

Podkreślone cechy

  • US made 30 tea bag pack of raw Moringa oleifera

  • Wolne od wszelkich składników GMO, kofeiny, cukru, glutenu i dodatków

  • Bogaty w potas, wapń, witaminy A, B1 i C

  • Certyfikaty USDA organiczne i USDA Process Verified

Surowe torebki herbaty Moringa Oleifera Source (30 torebek) nie zawierają kofeiny, cukru, glutenu i nie zawierają żadnych dodatków. Moringa to liść, który jest bogaty w wapń, potas i witaminy A, B1 i C i może przyczynić się do zwiększenia poziomu energii, a także dostarczyć przeciwutleniaczy. Te torebki z herbatą są produkowane w Stanach Zjednoczonych i posiadają certyfikat USDA Process Verified. Smak tej ziołowej herbaty może być gorzki lub pozbawiony smaku; niektórzy pijacy wolą mieszać ją z innym ziołem dla uzyskania dodatkowego smaku lub nawet osłodzić ją.

Profesjonaliści

  • Herbata Moringa

  • Organiczny

  • Bez GMO

  • Bezkofeinowa

  • Bezglutenowy

Cons

  • Herbata może nie mieć smaku, więc może wymagać zmieszania z innym ziołem.

  • Jeśli okaże się to zbyt gorzkie, może trzeba będzie go osłodzić

9. Teeccino Kawa Francuska Pieczeń Organicznyzna Cykoria Pieczona Herbata ziołowa 

Podkreślone cechy

  • Cztery opakowania kawy alternatywnej mieszanki ziołowej (łącznie 40 torebek herbaty)

  • Certyfikowane ekologiczne, są również wolne od soi i składników GMO.

  • Te torebki z herbatą są również wegańskie, koszerne i niekwaśne.

  • Wyprodukowany z prażonego korzenia cykorii, szarańczynu, jęczmienia i nasion ramonu

  • Przeciwutleniacz, mieszanka roślinna bogata w potas i inulinę

Wyprodukowana z ziół i bez kofeiny paczka czterech palonych herbat ziołowych Teeccino (10 torebek) jest również wolna od wszelkich składników GMO, posiada certyfikat ekologiczny i nie zawiera soi. Te indywidualnie zawijane torebki herbaty są również koszerne, wegańskie i bezkwasowe.

Ten zamiennik kawy jest produkowany z palonego korzenia cykorii, nasion baraniny, szarańczynu i jęczmienia. Jest również bogaty w antyoksydanty, potas i inulinę – prebiotyk rozpuszczalny w błonniku. Niektóre torebki z herbatą mogą być uszkodzone w momencie przybycia, co utrudnia ich parzenie, a także mogą być podatne na rozdarcie podczas używania.

Profesjonaliści

  • Wymiana kawy

  • Bezkofeinowa

  • Bez GMO

  • Organiczny

  • Koszerny

Cons

  • Worki z herbatą mogą zostać uszkodzone po przybyciu

  • Również, podatny na rozdarcie podczas warzenia piwa

10. Jason Winters Classic Blend Herbata ziołowa 

Podkreślone cechy

  • 5 uncji luźnej mieszanki herbat ziołowych

  • Z czerwoną koniczyną, kaparą i specjalną ziołową mieszanką przyprawową

  • Nie zawiera żadnych sztucznych konserwantów, aromatów ani barwników

Zawierająca kaparralu, czerwoną koniczynę i specjalną ziołową przyprawę herbata Jason Winters Tea oryginalna mieszanka ziołowa (5 uncji) jest wolna od wszelkich sztucznych barwników, aromatów i konserwantów. Ta mieszanka ma bardzo charakterystyczny smak, który może nie pasować do wszystkich kubków smakowych, a ponieważ zawiera kaparral – odradzane przez FDA i Health Canada – niektóre osoby pijące mogą chcieć uniknąć tego w swojej diecie.

Profesjonaliści

  • Mieszanka ziołowa

  • Herbata luźna

  • Brak sztucznych barwników i smaków

Cons

  • Zrobione z kaplicy

  • Ma charakterystyczny smak, którym nie wszyscy pijący będą się cieszyć


Rzeczy, które należy rozważyć przed zakupem herbaty ziołowej

Herbata ziołowa może być oficjalnie tylko herbata, jeśli jest wykonana z liści Camellia sinensis, lub rośliny herbaty. Być może odpowiedniejszą nazwą powinna być tisan, czyli napar, ale obecnie herbata ziołowa jest najbardziej rozpowszechnioną nazwą do opisu herbat, które nie są właściwie herbatami!

Herbaty ziołowe są pite od tysięcy lat i istnieją dokumenty z Ancient China i Ancient Egypt wyszczególniające herbaty ziołowe i ich zalety lecznicze. Zazwyczaj herbata ziołowa jest mieszanką kwiatów, owoców, warzyw, ziół, przypraw i wszelkich innych form botanicznych. Niektóre z tych herbat mogą być złożone z różnych “aktywnych” składników, podczas gdy inne, takie jak mięta pieprzowa czy pokrzywa, są proste i po prostu wykonane z jednego składnika.

Niektóre kluczowe składniki ziołowe herbaty

Większość herbat ziołowych jest wolna od kofeiny, choć niektóre mogą mieć niewielkie ilości naturalnie występującej kofeiny, w zależności od tego, jakie składniki znajdują się w herbacie ziołowej. Wiele składników herbaty ziołowej są związane ze zdrowiem; tutaj są tylko niektóre składniki, które mogą oferować korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia:

Blueberry

Owoc bogaty w antyoksydanty, istnieją pewne wczesne powiązania między Jagoda i zmniejszyć ryzyko wystąpienia i leczenia cukrzycy typu 2. Jagoda może również działać jako środek przeciwzapalny, a herbata borówkowa wykazała potencjał, który może pomóc w poprawie uczenia się, myślenia i pamięci u osób w różnym wieku.

Cykoria

Cykoria jest bogata w antyoksydant beta-karoten (który w organizmie przekształca się w witaminę A). Wiąże się ona z takimi zaburzeniami jak zapalenie kości i stawów oraz nadciśnienie tętnicze, chociaż obecnie nie ma wystarczających dowodów na to, że cykoria jako skuteczne w leczeniu tych i innych zaburzeń. Cykoria może działać jako łagodny środek przeczyszczający i może zmniejszać obrzęki w organizmie.

Cynamon

Istnieją dwa rodzaje cynamonu – Cassia (lub zwykły) i Cejlon (lub prawdziwy), który ma mniej gorzki i lżejszy smak. Cynamon zawiera wiele antyoksydantów i może działać jako silny środek przeciwzapalny. Wykazano również, że poprawia on niektóre z czynników ryzyka chorób serca.

Cynamon może również wpływać na poziom cukru we krwi i działać jako antycukrzycowy. Przeprowadzono również kilka badań laboratoryjnych, które wykazały obiecujące wyniki w zakresie zdolności cynamonu do redukcji wzrostu komórek nowotworowych.

Mniszek lekarski

Mniszek lekarski jest bogaty w kilka antyoksydantów i środków przeciwzapalnych. Niektóre z nich mogą pomóc w ograniczeniu chorób związanych z zapaleniem, chociaż jak dotąd nie ma wyraźnego związku medycznego. Mniszek lekarski może również pomóc w redukcji wyższych poziomów lipidów i może działać jako naturalny środek moczopędny. Istnieje ryzyko, że niektóre osoby są uczulone na mniszka lekarskiego, zwłaszcza jeśli mają alergię na podobne rośliny, takie jak stokrotki czy nagietki.

Hibiskus

Hibiskus może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Jedno z badań wykazało, że po sześciu tygodniach picia hibiskus Herbatka, uczestnicy badania mieli spadek ciśnienia skurczowego krwi. Hibiskus może być również w stanie pomóc w obniżeniu poziomu tłuszczu we krwi.

Rooibos

Rooibos (lub czerwony krzew) pochodzi z liści krzewu Aspalathus linearis, rosnącego w RPA. Gdy liście ulegną utlenieniu podczas obróbki, zmieniają kolor na spalony, czerwony, co nadaje rooibosowi jego słodki aromat. Rooibos jest bogaty w przeciwutleniacze – cząsteczki znane jako aktywne przeciw chorobom serca, cukrzycy, rakowi i wielu innym zaburzeniom.

Tulsi (Święta Bazylia)

Stosowany w medycynie ajurwedyjskiej, Tulsi, rośnie w różnych krajach, w tym w Indiach. Chociaż Tulsi wiąże się z wieloma schorzeniami, nadal brak jest dowodów na potwierdzenie jego działania. Przeprowadzono kilka wczesnych badań, które wykazały pewne sukcesy w zakresie Tulsi Olej z nasion spowalnia postęp niektórych nowotworów u niektórych zwierząt, a także poprawia ich przeżywalność. Było również kilka pozytywnych wczesnych ustaleń wokół poziomu cukru we krwi u diabetyków i zmniejszenie niektórych objawów stresu.

Skutki uboczne herbat ziołowych

FDA nie reguluje herbat ziołowych, ich składników ani żadnych innych rodzajów ziołowych suplementów. Oznacza to, że wszelkie skutki uboczne lub potencjalne interakcje z leków na receptę mogą być nieznane. Niektóre z nich to . Zioła może zwiększyć skutki uboczne niektórych leków, powstrzymać je przed rozpadem w organizmie prawidłowo lub nawet powstrzymać działanie leku tak, jak powinien.

Jeśli przyjmujesz leki na receptę, powinieneś poinformować lekarza o tym, które herbaty ziołowe pijesz lub chcesz zacząć pić; tylko po to, aby mieć pewność, że herbata ziołowa nie będzie kolidować z Twoimi lekami.

Herbaty ziołowe i ciąża

Chociaż herbaty ziołowe mogą być dodatkowym źródłem składników odżywczych, takich jak wapń, FDA zaleca ostrożność przy piciu herbat ziołowych w czasie ciąży.

The Amerykańskie Stowarzyszenie Ciążowe donosi, że rozsądne ilości komercyjnych herbat ziołowych są uważane za bezpieczne, a niektórzy producenci używają tylko ziół i składników botanicznych z opublikowanych wytycznych FDA. Herbaty ziołowe, które mogą być niebezpieczne, to te z nadmierną ilością poszczególnych ziół, wszelkie zioła, o których wiadomo, że są toksyczne oraz herbaty, które nie zostały wyprodukowane komercyjnie.

Niektóre herbaty są sprzedawane jako herbaty ciążowe, często zawierające czerwony liść maliny, co może pomóc w zapobieganiu niektórym komplikacjom podczas ciąży. Mięta pieprzowa lub imbir mogą pomóc w złagodzeniu niektórych dolegliwości żołądkowych, a balsam cytrynowy może mieć działanie uspokajające.

Chociaż pokrzywa często może występować w mieszankach, w bazie danych leków naturalnych jest oceniana jako “prawdopodobnie niebezpieczna”, chociaż niektóre źródła podają, że pokrzywa może być korzystna w czasie ciąży.

Penny royal, korzeń lukrecji, śliska kora wiązów i korzeń cykorii powinny być zawsze unikane. Rumianek powinien być stosowany z Przestroga lub wcale nie, jeśli masz alergie na rośliny takie jak chryzantemy, które są w tej samej rodzinie roślin. Żółty dok i lucerna są również “prawdopodobnie niebezpieczne”.

Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed spożyciem jakiegokolwiek rodzaju herbaty ziołowej w czasie ciąży.

Przechowywanie herbat ziołowych

Herbaty ziołowe są wrażliwe na światło, ciepło i wilgoć. Najlepiej przechowywać je tam, gdzie wilgotność wynosi 55% lub mniej. Jeśli mieszkasz w wilgotnym miejscu i nie korzystasz z klimatyzacji ciągłej lub posiadasz miejsce do przechowywania z osuszaczem, może warto częściej kupować mniejsze ilości herbat, aby zapobiec ich degradacji.

Idealna temperatura do przechowywania wynosi od 65°F do 75°F, unikając wahań z tego zakresu.

Herbatę ziołową najlepiej przechowywać w hermetycznym pojemniku, takim jak puszka, aby chronić ją przed światłem i powstrzymywać jej zapachy. Jeśli wolisz używać szklanego pojemnika, to ciemniejsze szkło jest lepsze, ponieważ pomoże to chronić przed światłem.

Wniosek

W tym artykule przyjrzeliśmy się niektórym z potencjalnych korzyści płynących z picia szeregu herbat ziołowych. Przyjrzeliśmy się również szczegółowo temu, jak bezpieczne są herbaty ziołowe w czasie ciąży i dlaczego ważne jest, aby poinformować swojego lekarza o tym, czy pijesz herbaty ziołowe podczas przyjmowania jakichkolwiek leków.