Najlepsze Marki Wody Kokosowej Do Kupienia W 2020 Roku Recenzje

Jeśli jesteś osobą dbającą o zdrowie, bez wątpienia słyszałeś już wszystko o zaletach wody kokosowej. Dzięki niższym kaloriom niż napoje sportowe, większej ilości potasu niż banan i naturalnej zawartości pięciu elektrolitów, woda kokosowa jest doskonałym, naturalnym sposobem na nawodnienie organizmu po wysiłku.

Kiedyś był to egzotyczny napój, którym można się delektować na słonecznej plaży, teraz woda kokosowa jest dostępna na całym świecie. Skąd wiesz, które marki wody kokosowej są najlepsze do kupienia, skoro masz tak wiele do wyboru?

Zebraliśmy listę dziewięciu najlepszych produktów, aby zawęzić poszukiwania, więc przejdźmy przez nie i znajdźmy idealny dla Ciebie… 

Top 9 Najlepszych Recenzje Marek Wody Kokosowej

  1. Bezszkodliwa woda kokosowa do zbiorów – Best Pure Coconut Water
  2. Blue Monkey Organic 100% Woda kokosowa – Best Coconut Water Family Pack
  3. Spróbuj Nirvana Real Coconut Water – Najlepsza woda kokosowa w puszce
  4. Amy & Brian Coconut Water with Pulp – Najlepsza woda kokosowa z masą celulozową
  5. Amy & Brian Coconut Water Original – Najlepsze mini puszki z wodą kokosową
  6. O.N.E. Czysta woda kokosowa – Najlepsza marka wody kokosowej do wielokrotnego użytku
  7. Vita Coco Coconut Water – Najlepsza woda kokosowa z witaminą C
  8. C2O Czysta woda kokosowa – Najlepsza Słodka Woda Kokosowa
  9. ZICO Natural 100% Woda Kokosowa Picie – Najlepsza woda kokosowa po treningu

1 Nieszkodliwa woda kokosowa do zbiorów – najlepsza czysta woda kokosowa

Pierwszą na naszej liście największych marek wody kokosowej jest Bezszkodliwa woda kokosowa do zbiorów. Ta woda kokosowa pochodzi z młodych tajlandzkich orzechów kokosowych Nam Hom z regionu Samut Sakhon w Tajlandii. Jest ona organiczna i nie zawiera dodatku cukru ani dodatków, a jedynie 100% wody kokosowej.

Różowy jest czysty…

Harmless Harvest nie przetwarza termicznie wody kokosowej, więc możesz być pewny, że jest ona tak czysta, jak gdybyś wypijał ją z kokosa na plaży w Tajlandii! Ponieważ nie pasteryzują wody kokosowej, można zauważyć, że butelki zawierają różową wodę kokosową. Jest ona całkowicie naturalna i jest po prostu przeciwutleniaczem w wodzie kokosowej, który wchodzi w interakcję ze światłem.

Mniej pustych kalorii…

Tylko 90 kalorii na butelkę (12 Fl Oz) daje Ci pewność, że możesz pozostać nawodniony, nie przyjmując pustych kalorii.

Harmless Harvest używa do produkcji wody kokosowej plastikowych butelek PET 1, które można poddać recyklingowi i nie zawierają BPA. Dostarczany jest w poręcznym opakowaniu po 4 x 12 butelek Fl Oz.

Ale to nie wszystko…

Harmless Harvest używa 100% młodych orzechów kokosowych z certyfikatem Fair Trade. Ich woda kokosowa jest również koszerna.

Chociaż jest to cenniejsza opcja, uważamy, że jest to jedna z najlepszych ekologicznych wód kokosowych na rynku 2020.

Nasza ocena: (5 / 5)

Profesjonaliści

  • Mikrofiltrowane, nie pasteryzowane termicznie.
  • Organiczne.
  • Certyfikat Fair Trade.
  • 100% woda kokosowa, bez dodatków.
  • Poręczne opakowanie 4 x 12 Fl Oz.

Cons

  • Łatwo się psują i muszą być przechowywane w lodówce.
  • Cenniejsza opcja.

2 Blue Monkey Organic 100% Woda kokosowa – Najlepszy pakiet rodzinny wody kokosowej

Następna na naszej liście jest Blue Monkey Organic 100% wody kokosowej. Ta woda kokosowa pochodzi zarówno z Wietnamu jak i Filipin. Niezależnie od kraju, z którego pochodzi, jest pakowana u źródła, aby zapewnić jej świeżość.

Nie ma małpiego biznesu…

Blue Monkey szczyci się tym, że nigdy nie produkuje swojej wody kokosowej z koncentratu. Ma ona tylko jeden składnik, a jest nim…. woda kokosowa! W tym kartonie nie znajdziesz żadnego dodatku cukru, dodatków ani konserwantów.

Posiada certyfikat USDA Organic Certified, jak również Non-GMO Certified. Ale to nie wszystko. Ta woda kokosowa jest również certyfikowana jako koszerna i Halal.

Niech cała rodzina będzie nawodniona…

Karton 33,8 Oz jest poręczny dla całej rodziny. Po otwarciu należy włożyć go do lodówki i użyć w ciągu pięciu dni od otwarcia (choć wątpimy, aby w większości domów wystarczył na pięć dni!). Z czterema porcjami w kartonie, każda porcja to tylko 50 kalorii (na 8,1 Fl Oz), co sprawia, że jest to zdrowy sposób na utrzymanie dobrego nawodnienia dla całej rodziny.

Świetny termin przydatności do spożycia…

Uwielbiamy trwałość tej wody kokosowej. Blue Monkey twierdzi, że jej woda kokosowa jest stabilna na półce sklepowej przez 15 miesięcy od daty produkcji.

W swoich produktach wykorzystują również Tetra Pak, który można poddać recyklingowi.

Nasza ocena: (5 / 5)

Profesjonaliści

  • 15-miesięczny termin przydatności do spożycia od daty produkcji.
  • Zapakowany u źródła
  • Rodzinnej wielkości opakowanie kartonowe 12 x 33,8 Oz.
  • USDA Organic Certified, koszerny i Halal.

Cons

  • Produkt droższy niż inne, na które patrzyliśmy.

3 Spróbuj prawdziwej wody kokosowej Nirvana – najlepszej wody kokosowej w puszce

Zabierając Cię z powrotem do Tajlandii, pozwól, że przedstawię Ci Smak Prawdziwej Wody Kokosowej Nirvana. Smak Nirvana jest prowadzony przez rodzinę, która zna się na wodzie kokosowej. Ich młode orzechy kokosowe Nam Hom są uprawiane w regionie Nakorn Pathom w Tajlandii. Obszar ten jest znany z gajów kokosowych.

Rodzinna sprawa…

Jeśli martwisz się o wpływ zbierania wody kokosowej na środowisko naturalne, nigdy się nie bój. Taste Nirvana jest oddana środowisku. Opracowali oni świadomy ekologicznie system uzdatniania wody do użytku w swojej fabryce, a także program “drewno na opał”.

Wody kokosowe mogą w ciągu kilku godzin…

Taste Nirvana zbudowała swoją przyjazną środowisku fabrykę tuż obok swoich gajów kokosowych. Oznacza to, że są one w stanie przetworzyć wodę kokosową w ciągu kilku godzin od jej zebrania.

Nigdy nie jest zrobiona z koncentratu i bez konserwantów, Taste Nirvana jest sprawdzona pod kątem projektu Nie-GMO. Podczas gdy ta woda kokosowa zawiera esencję kokosową i mniej niż 1% cukru owocowego, każda porcja zawiera tylko 40 kalorii (na 8,1 Oz).

Każda puszka zawiera 16,2 Fl Oz, i jest dostarczana w poręcznym opakowaniu 12 puszek.

Nasza ocena: (4.2 / 5)

Profesjonaliści

  • Nie zrobione z koncentratu.
  • Rodzinny biznes.
  • Świadoma ekologicznie fabryka.
  • Puszkowana w ciągu kilku godzin od zebrania.
  • Poręczny 12 x 16,2 Fl Oz może być zapakowany.

Cons

  • Zawiera esencję kokosową i mniej niż 1% cukru owocowego.

4 Amy & Brian Coconut Water with Pulp – Best Coconut Water with Pulp

Next on our list is Amy & Brian Coconut Water with Pulp. Amy & Brian is a family operation and has been supplying the world with coconut water since 2001.

They use young coconuts grown in Thailand to make their coconut water. Pasteurized to kill bacteria whilst maintaining its flavor, Amy & Brian use BPA-free steel tin cans. Fully recyclable, tin cans give their coconut water a longer shelf life than Tetra Pak or PET bottles, great if you like keeping a stock-pile in your home!

Dla miłośników miazgi…

Never made from concentrate, and with no preservatives added, Amy & Brian Coconut Water with Pulp is Non-GMO Project Verified and Certified Halal.

Jest jeszcze jeden składnik, który można znaleźć w ich wodzie kokosowej. Ale więcej na ten temat później…

Z 60 kaloriami na porcję 8 Fl Oz (sugerują dwie porcje na puszkę), ma nieco wyższą zawartość węglowodanów niż Taste Nirvana, ale nadal jest to tylko 5% dziennej dawki.

Kawałki raju…

Co jeszcze można znaleźć w puszce? Odpowiedź brzmi: pyszne małe kawałki miazgi. Uwielbiamy dodawać do wody kokosowej mały kawałek raju.

We think Amy & Brian is one of the most authentic coconut water brands for a fresh taste of coconut water – it’s as though you’re sipping it out of the coconut!

Nasza ocena: (4.3 / 5)

Profesjonaliści

  • Nie zrobione z koncentratu.
  • Małe kawałki miazgi nadają autentyczny smak.
  • Hojne opakowanie 12 x 17,5 Oz.
  • Certyfikat projektu bez GMO.
  • Dłuższy okres trwałości niż Tetra Pak i butelka PET.

Cons

  • Większa zawartość węglowodanów niż w innych opakowaniach.

5 Amy & Brian Coconut Water Original – Best Mini Coconut Water Cans

Next on our list is another Amy & Brian Coconut Water. Amy & Brian offer a variety of flavors to complement their coconut water. You can choose from coconut water with lime, grape, or cinnamon.

However, we’re getting back to basics and looking at their Amy & Brian Coconut Water Original.

Po raz kolejny użyli puszek, ale te są nieco inne. Oto dlaczego…

Zamiast 12 dużych, 17,5 Fl Oz puszek jak ich woda kokosowa z miazgą, masz 24 poręczne 10 Fl Oz puszek. Puszki te wykonane są z aluminium niezawierającego BPA i są idealnym, jednorazowym rozmiarem zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci.

Dla rodziny w podróży…

With 96 calories per 10 Fl Oz serving, Amy & Brian Coconut Water Original offers a great source of hydration with no added sugars or artificial additives.

Te mini puszki są fantastyczne do popu w pudełku na lunch…

Uważamy, że te puszki są doskonałym wyborem dla rodziny w podróży, na zapakowany lunch w szkole lub zdrowy napój, który można zabrać do pracy.

As with all Amy & Brian products, their coconut water is never made from concentrate and is non-GMO.

Nasza ocena: (4.2 / 5)

Profesjonaliści

  • Nie zrobione z koncentratu.
  • Nie-GMO.
  • 24 x przenośne, 10 Fl Oz puszki jednorazowego użytku.
  • Długi termin przydatności do spożycia.

Cons

  • Cenniejsza opcja niż inne.
  • Więcej opakowań niż puszek o większych rozmiarach.

6 O.N.E. Czysta woda kokosowa – Najlepsza marka wody kokosowej nadająca się do ponownego zamknięcia

Następny na naszej liście prowadzi nas do gajów kokosowych na Filipinach. O.N.E. Czysta woda kokosowa używa ręcznie zbieranych orzechów kokosowych. Są one odsączane, pasteryzowane błyskawicznie i pakowane u źródła, zapewniając świeżość i bezpieczeństwo, bez uszczerbku dla smaku.

O.N.E. i tylko…

Nigdy nie robione z koncentratu, bez dodatku cukru, konserwantów i dodatków, O.N.E. używają dodatkowego składnika O.N.E. w swojej wodzie kokosowej, a to jest naturalny smak.

O.N.E. jest certyfikowany jako projekt bez GMO, bezglutenowy i koszerny…

Z 100 kalorii na 16,9 Fl Oz porcji, zapewnia 27% dziennego zapotrzebowania na potas.

Używają Tetra Pak do uszczelniania w stanie świeżym, co daje ich wodzie kokosowej ośmiomiesięczny okres przydatności do spożycia, bez konieczności chłodzenia.

Poręczne opakowanie 16,9 Fl Oz posiada zamykaną zakrętkę, idealną dla osób w podróży…

Po otwarciu opakowania zaleca się wypicie wody kokosowej w ciągu 48 godzin, choć wątpimy, aby otwarte opakowanie trwało tak długo w większości gospodarstw domowych!

Nasza ocena: (4 / 5)

Profesjonaliści

  • Nie zrobione z koncentratu.
  • Certyfikat Non-GMO Project, bezglutenowy i koszerny.
  • 12 x 16,9 Fl Oz Tetra Paks.
  • Odkręcana śruba zamykająca.
  • Ręcznie wybierany, pasteryzowany i pakowany u źródła.
  • 8-miesięczny termin przydatności do spożycia.

Cons

  • Zawiera naturalne smaki.

7 Woda kokosowa Vita Coco – Najlepsza woda kokosowa z witaminą C

Następnie zabierzemy Cię do jednych z najlepszych regionów upraw kokosowych na świecie. Woda kokosowa Vita Coco Coconut Water pochodzi z farm w Brazylii, Indonezji, na Filipinach, w Tajlandii, Sri Lance i Malezji.

La ‘vita’ loca…

Gdziekolwiek jest pozyskiwana, kokosy są zbierane ręcznie, a żadna część kokosa nie jest marnowana. Ich fabryki używają łupin jako paliwa, a zużyte łuski są wykorzystywane jako naturalny nawóz wokół palm.

Pasteryzowane, aby zapewnić świeżość, Vita Coco pakują wodę kokosową w ciągu 72 godzin od momentu zebrania orzechów kokosowych.

Vita Coco stosuje również technologię Tetra Pak, aby zapewnić trwałość wody kokosowej do 12 miesięcy. Każde opakowanie jest wyposażone w zamykaną zakrętkę.

Żadnych paskudnych dodatków…

Uwielbiamy, że woda kokosowa Vita Coco Coconut nigdy nie jest zrobiona z koncentratu, jest bez GMO i posiada certyfikat koszerności. Ale to nie wszystko. Jest również USDA Organic, więc możesz być pewny, że nie spożywasz nic paskudnego.

Lżejsza na kaloriach…

Z 60 kaloriami na porcję 11,1 Fl Oz (jedna porcja na opakowanie), można nawadniać i odświeżać się po treningu, przy posiłku lub po nocnej przerwie, bez spożywania zbędnych kalorii.

Jeśli chcesz dodać witaminę C…

Ponieważ ich orzechy kokosowe pochodzą z całego świata, Vita Coco dodaje do wody kokosowej mniej niż 1% naturalnego, organicznego cukru. Twierdzą oni, że dodatek ten nadaje jej stabilny smak, niezależnie od tego, gdzie i kiedy są zbierane ich orzechy kokosowe. Dodają również witaminę C do swojej wody.

Nasza ocena: (4.4 / 5)

Profesjonaliści

  • Nie zrobione z koncentratu.
  • Poręczne opakowanie 12 x 11.1 Fl Oz.
  • Okres trwałości do 12 miesięcy.
  • USDA Organiczne.

Cons

  • Zawiera mniej niż 1% naturalnego cukru.
  • Dodano witaminę C.

8 C2O Czysta woda kokosowa – najlepsza słodka woda kokosowa

W przypadku tej wody kokosowej wracamy do Tajlandii, ale czysta woda kokosowa C20 jest nieco inna.

Więcej na ten temat później…

C20 Czysta woda kokosowa nie jest produkowana z koncentratu. Jest to woda bez GMO i nie zawiera dodatku cukru. W tej puszce znajdziesz tylko jedną rzecz. To prawda, to tylko 100% czystej wody kokosowej.

Więc, dlaczego ta woda kokosowa jest inna?

W C20 używa się młodych zielonych orzechów kokosowych, ale są one uprawiane w gajach kokosowych w słodkiej wodzie. Różnica polega na smaku. Ta woda kokosowa ma słodszy smak niż odmiany uprawiane w obszarach przybrzeżnych.

Inny region, słodszy smak…

Dzięki zastosowaniu zrównoważonych metod pozyskiwania, orzechy kokosowe są ręcznie wybierane i pasteryzowane flashowo oraz pakowane na miejscu. Proces ten gwarantuje, że unikalny smak zostanie uchwycony i zapuszkowany, bez utraty świeżości i dobroci wody kokosowej.

Puszki nadające się do recyklingu…

Mówiąc o puszkach, C20 Pure używa puszek 17,5 Fl Oz nadających się do recyklingu do pakowania wody kokosowej. Pozwala to na wydłużenie okresu trwałości i nie wymaga chłodzenia, dopóki nie będziesz gotów jej wypić.

Każda puszka mieści dwie porcje, a każda porcja (8,75 Fl Oz) zawiera tylko 50 kalorii, ale zawiera 10% dziennego zapotrzebowania na potas.

Nasza ocena: (4.5 / 5)

Profesjonaliści

  • 100% wody kokosowej.
  • Słodkowodne gaje kokosowe dają słodki smak.
  • Poręczne opakowanie 8 x 16,3 Fl Oz.

Cons

  • Słodszy smak może nie odpowiadać każdemu.

9 ZICO Natural 100% Woda Kokosowa Napój – Najlepsza woda po treningu Woda Kokosowa

Na koniec, ale na pewno nie mniej ważne, spójrzmy na ZICO Natural 100% Woda Kokosowa Picie . Jeszcze raz zabieramy cię do Tajlandii.

Mieszanka młodych i starych…

Firma ZICO nigdy nie wytwarzała wody kokosowej z koncentratu i Non-GMO, dzięki czemu uzyskała wyjątkowy smak wody kokosowej. Aby to osiągnąć, ZICO stosuje nie tylko młode orzechy kokosowe. Zamiast tego, mieszają starsze, bardziej dojrzałe orzechy kokosowe z młodszymi, bardziej zielonymi orzechami kokosowymi. Dzięki temu woda kokosowa ma naturalnie słodki, orzechowy smak bez dodatku cukru.

Woda kokosowa jest następnie przetwarzana, pasteryzowana i butelkowana u źródła przy użyciu butelek PET nadających się do recyklingu. Butelki mają rozmiar i kształt 16,9 Fl Oz i mieszczą się w uchwytach na kubki i podłokietniki.

Idealny drink po treningu…

Każda porcja 8 Fl Oz zawiera tylko 90 kalorii (2 porcje na butelkę). Ta woda kokosowa jest idealna do nawadniania po treningach na siłowni, jako popołudniowy pick-me-up lub po prostu jako zdrowy, orzeźwiający napój.

Najlepiej podawana na zimno, ZICO dostarcza światu 100% wody kokosowej od 2004 roku.

Nasza ocena: (4.6 / 5)

Profesjonaliści

  • Doskonała do nawadniania po treningu.
  • 100% wody kokosowej.
  • Zrobione z mieszanki młodych i starych orzechów kokosowych.
  • Poręczne opakowania na butelki PET 12 x 16,9 Fl Oz.

Cons

  • Nie tak słodka jak woda kokosowa z użyciem tylko młodych orzechów kokosowych.

Przewodnik po najlepszych markach wody kokosowej

Jak widać po wodzie kokosowej, którą sprawdziliśmy, dostępne obecnie opcje mogą być przytłaczające.

Daliśmy Ci całkiem obszerną listę idealnych marek wody kokosowej dostępnych obecnie na rynku. Niezależnie od tego, jaką wodę kokosową zamierzasz kupić, stworzyliśmy listę rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę przy zakupie.

Czy to jest zrobione ze świeżego soku?

Jeśli chcesz kupić wodę kokosową, upewnij się, że jest ona produkowana ze świeżej wody kokosowej, a nie z koncentratu. Koncentraty są produkowane, gdy woda kokosowa jest podgrzewana i zamieniana na syrop do transportu. Następnie dodaje się do niej wodę, aby ponownie stała się płynna, zanim zostanie zapakowana. Proces ten powoduje, że woda kokosowa traci znaczną część swoich właściwości odżywczych.

Jak przetwarzana jest woda kokosowa?

Woda kokosowa musi przebyć długą drogę od tropików do Twojego stołu. Dlatego musi być w jakiś sposób przetworzona, aby nie zjełczała i nie rozchorowała się.

Pasteryzacja

Większość marek wody kokosowej pasteryzuje wodę kokosową. Pasteryzacja jest procesem, który podgrzewa wodę kokosową do określonej temperatury, która zabija wszelkie bakterie. Dzięki temu jest to produkt bezpieczny do picia, o długim okresie przydatności do spożycia. Minusem pasteryzacji mleka kokosowego jest to, że traci ono część swoich wartości odżywczych.

Mikrofiltracja

Alternatywą dla pasteryzacji jest mikrofiltrowanie. Zamiast używać ciepła do zabijania bakterii, woda kokosowa przechodzi przez wieloetapowy, wielostopniowy proces mikrofiltracji. Proces ten zapewnia usuwanie bakterii, bez utraty składników odżywczych z wody kokosowej. Minusem mikrofiltracji jest to, że woda kokosowa musi pozostać w lodówce do momentu jej spożycia.

Coś dodałeś?

Woda kokosowa ma oczywiście słodki smak, zwłaszcza jeśli pochodzi z młodych, zielonych orzechów kokosowych. Dlatego do wody kokosowej nie powinno być powodu do dodawania cukru.

Niektóre marki dodają jednak cukier do wody kokosowej. Pamiętaj o sprawdzeniu składników przed zakupem.

Opakowania

Woda kokosowa jest dostępna w różnych opakowaniach. Najbardziej popularne to Tetra Pak, butelki PET i puszki. Ale to nie wszystko. Możesz kupić małą puszkę, dużą puszkę, Tetra Paks jednorazowego użytku ze słomką, Tetra Paks rodzinnej wielkości z zamykanymi nakrętkami oraz butelki o dowolnym kształcie i rozmiarze!

Małe puszki świetnie nadają się do zabierania do pracy lub na jeden dzień poza domem, ale duże Tetra Paks z blaty śrub z możliwością ponownego zamknięcia może być wygodniejsze dla rodziny.

Wybierz opakowanie, które odpowiada Twoim potrzebom i stylowi życia.

Cena

Cena wody kokosowej może się znacznie różnić. Spodziewaj się zapłacić więcej za organiczną wodę kokosową. Podobnie, woda kokosowa z dodatkiem cukru jest zazwyczaj nieco tańsza.

Ostatecznie, chcesz znaleźć najlepszą jakość za swoje pieniądze, jednocześnie zapewniając świeży i naturalny smak, który chcesz.

Zanim ogłosimy naszą zwycięską wodę kokosową

Jeśli lubisz mieć zdrowe, pożywne napoje i przekąski pod ręką w domu, mamy kilka innych wspaniałych recenzji, którymi możesz być zainteresowany. Sprawdźcie Najlepszy sok żurawinowys,  Najlepsze owsianki błyskawiczne,,The Best Frozen Lasagnas,,The Najlepszy Tuńczyk w puszce,,The Najlepsze marki Chili w puszce, and the Najlepszy Instant Ramen Przeglądy.

Oczywiście, najlepszym sposobem na zdobycie najzdrowszych i najbardziej odżywczych soków owocowych jest sok własny! Zobacz nasze Najlepsze Sokowirówki Masticating,,The Najlepsze Sokowirówki do Soków Selerowych, and the Najlepsze Kombajny Sokowirówki i Blender recenzje, dla inspiracji.

Wracając do marki wody kokosowej…

Myśli końcowe na temat najlepszych marek wody kokosowej

Mamy nadzieję, że nasze recenzje pomogły zawęzić Twoje możliwości i wskazały kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę podczas poszukiwania najlepszej wody kokosowej dla Twojej rodziny. Może już wybraliście?

Dla nas…

Nieszkodliwe żniwa

…jest najlepszą marką wody kokosowej. Zrobiona z młodych, uprawianych w Tajlandii orzechów kokosowych Nam Hom, to jest prawdziwa gratka. Uwielbiamy to, że jest to “surowa” woda kokosowa, co oznacza, że nie została wypasteryzowana. Tak, musi pozostać w lodówce, ale jeśli chcesz 100% organicznej, 100% wody kokosowej, że smakuje tak, jakby pochodziło prosto z drzewa kokosowego…uważamy, że trzymanie go w lodówce jest warte wysiłku!

Uwielbiamy to, i jesteśmy pewni, że ty też to zrobisz.

Dół do góry!